séances de préparation physique - Ski Club de Roquefort les Pins

séances de préparation physique

07.09.2024

séances de préparation physique

Nous proposons des séances de préparation physique pour le ski et le snowboard  à tous les adultes licenciés au club, les jeudi soir à 20h30 salle charvet 2 (à partir du 12 septembre 2024).

Les séances proposées seront composées exercices :

  • de renforcement musculaires des quadriceps, les ischio-jambiers, les muscles fessiers... ainsi que le haut du corps
  • de gainage
  • de proprioception
  • de stretching

Nous contactez par mail pour plus d'information.

Adresse : cidex 275 06330 Roquefort Les Pins - email: skiclubrlp@gmail.com

Téléphone : 06.26.83.89.97